Fysio og performance – LUMÈ Rødovre

Oplev min tilgang til fysioterapi og performance udvikling ved LUMÈ Gym – hvor både træning, behandling og omgivelser er rettet ind mod at udfolde dine ressourcer og styrke din krop.

Fysioterapi og performance – MYO Nordhavn

I Nordhavn finder du mig ved MYO klinikkens nye lokaler lige ved Nordhavn metro. Her får du som klient tilgang til vårt moderne gymrom der har Sauna og temperaturbad, faciliteter som i kombination med vår tilgang, styrker dig mod at bygge en robust krop og præstation.

Performance Coaching

Vigtigheden af en stærk mentalitet er kendt af de fleste, men relativt få arbejder målrettet med at udvikle den.

En stærk mentalitet kan være afgørende for både sundhed, trivsel og præstation.

Ved siden af mit arbejde som fysioterapeut har jeg videreuddannet mig inden for mental træning og idrætspsykologisk rådgivning.

Kontakt mig hvis du ønsker at tage din udvikling og præstation til et nyt niveau.

Foredrag og workshops

Mit drive er at dele indsigt og inspiration.

Ønsker din klub, dit hold eller din virksomhed inspiration til øget sundhed og præstation?

Jeg tilbyder workshops og foredrag inden for temaer som effektiv bevægelse, vejrtrækning, afspænding og mentalitet.

Indholdet bygger på en bred faglig baggrund og erfaring fra arbejde med hold i topfodbolden, i virksomheder og i undervisningssammenhænge.

Kort om meg

Mit navn er Jonas, og jeg kommer fra vestkysten i Norge.

Jeg er fysioterapeut med en særlig interesse for sammenhængen mellem krop, mentalitet og præstation.

Gennem 12 år har jeg arbejdet med spillere og hold i topfodbolden, hvilket har vækket min nysgerrighed for hvad der ligger bag en stærk krop og evnen til at præstere, over tid.

Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge større tro og tillid til sig selv og sine egne ressourcer – og bedre håndtere udfordringer inden for sundhed, sport og arbejdsliv